睡覺很久，老想事，不能入眠怎麼辦

您好，想的太多，會影響入睡的，建議睡前儘量放空自己，不宜想太多事情，可以聽些輕鬆音樂，泡泡熱水腳。

你的情況不排除是神經衰弱導致的表現，可以服用養血安神口服液來治療一段時間看看

建議你儘量集中注意力，比如採取數數，從一百數到一，再腦海中形成數值，集中注意力

你好。考慮是神經衰弱是一種慢性病，一般是精神負擔過大，或是壓力大引起的，建議養成定時睡覺和起床的習慣，可以口服安神補腦口服液。

你這是神經衰弱引起的症狀，建議平時多運動，保持好心情，不要有太大壓力，睡前熱水泡腳，配合安神補腦液調理試試。

你好，這種情況一般考慮是神經衰弱、失眠的情況，可以服用健腦補腎丸、穀維素等藥物，必要時適當服用鎮靜催眠藥物