26歲男性，經常健身，有時脾氣大，起床

你好，經常發脾氣，並且心率快，這是肝火旺和心火旺導致的。長時間以後會對身體有損害，可以用點滋陰降肝火的藥物。

你偶爾脾氣大，對身體沒有危害。心率84次，是正常的，對身體也沒有危害。健身，對身體有好處，可以提高身體素質，增強人體的免疫力等。建議你不要熬夜，不要抽煙喝酒，保持有規律的生活習慣等。