和朋友住過一起兩天，一起吃過飯，他說他

你好！乙肝大三陽存在一定的傳染性，如果存在密切接觸有感染的風險。建議:自己首先到醫療機構做一下乙肝五項定量檢測，如果檢查結果均屬於陰性，應及時接種乙肝疫苗，平時注意休息，避免勞累等。

乙肝大三陽多見於急慢性乙肝患者，傳染性相對較強，一般可以通過血液傳播，性接觸傳播。你說的這種情況，感染的幾率相對較小。