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我總會胡思亂想,想一些還沒有發生的事或

問題描述 我總會胡思亂想,想一些還沒有發生的事或可能發生的事,很焦慮。比如一個人出去了,我就會想他平不平安,並且通常都會考慮不好的,我該怎麼辦
網友回答
2000年01月01日 00:00

你這種情況要考慮焦慮症,與不良的精神刺激有關。建議平時多參加戶外活動,同時進行心理疏導。

2000年01月01日 00:00

你好,根據你的描述你的這種情況考慮是焦慮症。建議你到心理諮詢門診進行檢查治療,可以服用米氮平治療。