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前幾天因為意見很小的事情忽然情緒崩潰把
網友回答
目前的情況考慮過度的精神刺激導致焦慮引起的抑鬱症。建議平時多參加戶外活動，同時可以做心理疏導治療。
你好，可能是學習上的壓力過大，或者生活中有不順心的事情引起的。 一般人的情緒都有高峰和低谷，是一種正常現象。你要放鬆心情，要學會調適自己的情緒。