您的位置：首頁我是一個22周孕婦檢查血糖有些高，7，
我是一個22周孕婦檢查血糖有些高，7，
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1儘量選擇纖維含量較高的主食，不吃長時間熬煮的稠粥、鬆軟的麵包及粘性大的食物，可用五穀飯取代白米飯.2建議少量多餐，將每天攝取的食物分成6餐，一般為“三大餐三小餐”.多攝取高纖維食物，特別是多選擇豆類及豆製品(這類食物升血糖的指數低).