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十五歲~十六歲可以練散打嗎,練了會骨折嗎?

問題描述 十五歲~十六歲可以練散打嗎,練了會骨折嗎?
網友回答
2000年01月01日 00:00

這種情況一般可以適當進行散打運動鍛煉,飲食清淡加強營養,適當食用鈣質豐富食物以及蛋白質豐富食物,練習期間需要注意個人防護

2000年01月01日 00:00

你好,這種年齡是可以練散打的,沒有問題的。不是受很嚴重的傷就不會導致骨折的,不用擔心。