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醫生我感覺我有抑鬱症,

問題描述 醫生我感覺我有抑鬱症,
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,根據你提到的感覺,我認為,可以初步考慮為過分擔心和關注所致。這可能是由於你的個人成長經歷讓你內心有著較強的敏感多疑的性格特點,使你遇事時容易產生過分的抑鬱情緒,從而讓你對自己可能患上抑鬱症內心給予了過分的擔心和關注。因此,我建議你,當前你需要考慮的是先嘗試做好自我心理調節,必要的時候,也可以尋找個人成長方面的專業心理諮詢,來幫助你重構新的信念,消除容易導致你產生抑鬱情緒的心理因素,增強你的抵抗抑鬱的心理素質,從而讓你能儘快地恢復正常的生活和精神狀態。