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問題 【歸檔】 17年01月06日

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問題描述 話有點多，希望耐心看完…謝謝。現在我是高二，發病具體時間不清楚 但在最近幾個月明顯感到非常無力，在學習上也打不起精神，總感覺自己什麼也做不好，是個差勁的人，其他人都比我優秀得多。其實不敢確定自己到底是怎麼了，情緒一直起伏不定，大多數時間感覺難受，傷心，甚至不知不覺就會哭出來，次數也頻繁了。也更容易生氣，有時自己都感覺莫名其妙，生完氣就又開始難受，開始責怪自己發脾氣。之前有時會頭很漲，但最近這種情況持續有半個月，漲得難受，再加上會忍不住想很多糟糕的事就又哭出來。總是昏昏欲睡，沒有力氣。有過自殘，想過自殺，這幾天這種想法更強烈了。和一個有過抑鬱症的人提過，她讓我告訴家長，找醫生看看，一直都很擔心我的狀況，只要我斷了聯繫她就會緊張得到處找我。所以也向母親提過，可她不在意，還說“你不要跟外面的人瞎搞，搞不清的。”真的感覺心寒。然後就一直憋著，到現在，真的受不了了，很想結束自己。該怎麼辦…會不會真的是我想多了。
網友回答
2000年01月01日 00:00

對於這種情況，首先考慮患者可能是壓力過大而導致，所以建議治療上首先要給自己合理安排適當的學習和工作和運動時間，同時建議堅持適當的運動

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