嚴重失眠，吃艾司唑侖也不行，每天兩三個小

問題描述嚴重失眠，吃艾司唑侖也不行，每天兩三個小時睡眠還多夢，求治療方法。

網友回答

2000年01月01日 00:00

首先對於這種情況，建議患者看一下自己是否有比較大的心理壓力，依靠安眠藥物也不能緩解睡眠，所以說這種情況首先要進行心理治療，要接納自己所有的症狀，要對生活中的不良事件學會放鬆和放下