你好，我是肩周炎兩肩膀就特別疼。做起來就會好些

您的描述考慮是肩周炎的表現，肩周炎沒有特效方法，建議採用按摩，推拿，理療的方法治療，平時多運動肩關節，以不引起劇烈疼痛為限。

你的情況考慮還是與肩周炎有關，可能是與長時間的勞損，受涼刺激，或者有過扭傷有關係，這些都可以引起肩周的無菌性炎症，導致出現疼痛明顯。你可以進行熱敷和按摩處理，另外可以外用膏藥，烤燈照射，服用一些對症止痛和活血化瘀藥物，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，三七膠囊，獨一味膠囊等。