我前天煮飯，煮完飯後，窗外飄來了一個白

你好，根據你提供的資訊，禽流感一般是通過飛沫傳染傳播的，比如禽類的分泌物。你說的這種情況，羽毛是不會傳染禽流感的，你這種情況不會被傳染的。

你好，禽流感是通過呼吸道，飛沫傳播感染，需要去醫院檢查確診。根據你描述的情況，考慮不會感染。不必擔心。避免辛辣油膩食物，飲食清淡。