今天早上本來想起來,後來賴床了，等再起

你好！從你所說的情況看，睾丸扭轉可能性相對不大。有可能疝氣、睾丸鞘膜積液、精索靜脈曲張等方面引起。可以將情況告訴家人，由家人陪伴到醫院行睾丸彩超檢查看看。

根據你的描述，睾丸疼痛，不排除有睾丸炎症以及精索靜脈曲張的疾病。可以就醫進行檢查，明確診斷，平時避免睾丸疼痛的誘發因素。避免吃辛辣的食物，避免喝酒。