半月板損傷，三個月了，下斜坡或上下樓梯

您好，膝關節半月板損傷本身不易癒合，現在還不用手術你平時可以鍛煉直腿抬高動作，能夠對半月板損傷有幫助

不知如何治療的？從資料來看考慮為半月板損傷，對於保守治療效果不佳者可考慮進行手術治療，可進行膝關節鏡微創手術，祝早日康復。

你好，可以小針刀治療，效果是不錯的。注意多休息,避免熬夜,做到心情舒暢。希望對你有幫助。