由於訓練彈跳導致半月板損傷，有2個月了

建議注意休息避免劇烈活動負重勞累，局部熱敷按摩理療，應用一些葡立膠囊，活血止痛貼膏，必要時當地醫院骨外科就診核磁共振複查，進一步治療

您好，為半月板損傷的發生，可以遵醫囑口服壯骨關節丸等藥物治療的，同時也可以由專業人員進行按摩等。建議您注意休息、避免勞累，局部熱敷，進行適當的膝關節功能鍛煉。