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焦慮症的症狀是什麼呀是不是五色羥胺分泌
網友回答
你好，根據你的描述，你的這種情況不一定是，焦慮症，可能是由於你的情緒控制能力比較差的緣故。這種情況一般通過心理調整就可以治癒。遇到自己緊張的情緒焦慮的時候，可以多到戶外活動，深呼吸，緩解一下自己的心理壓力。
你好，根據你的描述，你的這種情況不一定是，焦慮症，可能是由於你的情緒控制能力比較差的緣故。這種情況一般通過心理調整就可以治癒。遇到自己緊張的情緒焦慮的時候，可以多到戶外活動，深呼吸，緩解一下自己的心理壓力。