如何判斷自己的體質39健康網越來越垃圾

判斷自己的體質，一般通過症狀，舌像來判斷的，一般常見的為寒性體質，濕熱體質，氣血虛弱，腎虛等，如果是舌苔黃白厚膩，認為是濕熱證體質的。如果是舌部有齒痕，舌苔白，身體怕冷，認為是有脾腎陽虛，所以需要根據自身的情況分析，來明確身體的情況，然後選擇合適的方法治療的。