你好我是一名體育生每次到比賽時我就非常

問題描述你好我是一名體育生每次到比賽時我就非常緊張比賽成績的發揮還不如訓練的成績好教練說我心理素質差請問應該怎樣調整？

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，心理素質差只能是進行自我心理調整。並沒有好的治療辦法。你可以勤加練習，努力提高自己的體育成績。考試或比賽時發揮不好，歸根結底還是基礎水準，沒有達到最高境界。