頭髮稀少，掉發，吃什麼能改善

你好，有可能是有遺傳性的掉發，也有可能是由於壓力過大導致的掉發。建議可以口服天麻首烏片，平時不要熬夜，多放鬆心情。

頭髮稀少，掉發的症狀，可能與脂溢性脫髮等有關，需要到醫院檢查確診在做治療的。保持愉快心情，勤洗頭，避免熬夜，保證充足睡眠,多吃黑色的食物如黑豆以及黑芝麻等食物較好。