腰間盤突出症狀有十多年了一直在拖，可是

建議注意休息睡硬板床，避免腰部彎腰負重勞累劇烈活動，應用一些根痛平，甲鈷胺等藥物，可以物理治療緩解疼痛麻木不適，必要時醫院骨外科就診核磁共振檢查，進一步微創或手術治療

您好！腰椎間盤突出是與腰椎組織退行性變或組織勞損、外傷等多因素有關係。從您目前症狀看藥物治療無效，需要儘早手術治療，以免病情加重影響行走。