怎麼才能把煙戒掉啊，我覺得抽煙對身體很…

抽煙對身體就有百害而無一益，容易滋生一些其他的病症，戒煙關鍵是靠自身的毅力。

你好，很高興為你解答。戒煙需要具有一定的意志力。您可以請別人幫助監督，給自己設立獎懲機制，可以盡可能多地查閱有關吸煙的危害等等

你好，吸煙是有害身體健康的，遠離吸煙者的環境，給自己定個目標，逐漸減少每日的吸煙量。