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我是一名卡車司機經常熬夜,吃飯不規律,

問題描述 我是一名卡車司機經常熬夜,吃飯不規律,現在想吃維生素片,善存和湯臣倍健哪個好?吃維生素片對我的生活狀態有説明嗎?麻煩給推薦一個品牌的維生素。
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,可以服用善存,善存含微量元素和多種維生素,當然湯臣倍健牌子比較好。建議你注意休息,保證睡眠充足,同時要注意營養均衡。