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十四歲的孩子應該補什麼鈣？正在長身體需要補鈣嗎？
網友回答
你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，青春期是可以補充鈣質豐富的食物平時建議多吃一些肉蛋奶，補充維生素d以及多曬太陽。
你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，青春期是可以補充鈣質。平時多吃一些鈣質豐富的食物，多曬太陽，補充維生素d。