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春季養肝可以吃些什麼食物？
網友回答
你好，春季養肝要注意飲食跟不良的生活習慣，日常不能喝酒，不吃動物的內臟，不能吃肥肉，晚上不能也宵夜，不能熬夜通宵等不良的生活習慣。日常飲食清淡一些，有時間可以多運動有助肝臟排毒，每日再服用6片硒麥芽養肝片進行調理改善，不出兩月就會有很好的改善效果。
你好，要注意不要過於勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。 可以吃點：複方維生素B 維生素C 肌苷片保肝治療。
你好根據你的描述分析，養肝主要飲食清淡，不吃辛辣刺激發物，禁酒，心情舒暢，睡眠充足。不宜發怒，勞累過度，飲酒等