你好，最近老是覺的腰酸困，右腿總是脹麻，怎麼回事

上述情況是需要排除是否有椎間盤突出，或是椎管占位元等可能，需要重視的，建議你還是及時到醫院就診，做個腰部核磁共振等相關檢查明確。

你的情況有可能是由於長時間的彎腰等原因造成的腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的可能性較大。建議注意休息，避免長時間彎腰，減少腰部的活動量，避免腰部受涼，避免抬重物。睡覺休息的時候不要使用過軟的床。給予腰背部以及脹痛的下肢進行推拿，針灸，拔罐。口服伸筋丹膠囊，甲鈷胺片進行治療。