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我最近健忘非常利害經常忘記鑰匙包。在哪裡
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出現這樣的情況，一般考慮是有神經衰弱有關係，可能是長時間的熬夜勞累，夜間睡眠不足或者是精神壓力過大，這些都可以導致出現記憶力下降，平時可以規律生活，適量戶外運動，養成良好生活習慣，保證充足睡眠，另外可以服用安神補腦液和穀維素調理。