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害怕人多,恐懼,心情很壓抑壓抑

問題描述 性格太內向,害怕人多,人多不自在,喜歡一個人獨處,工作壓力大心情很壓抑壓抑,我在部隊工作,我軍事素質能跟上,就是別人反映我反應慢,我從小父母溺愛,獨立能力差,獨當一面能力更差,今年已經第四年啦,感覺自己很沒用
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,根據你的描述你的這種情況考慮是壓力過大導致的抑鬱症。建議多與他人溝通,多參加自己感興趣的事。必要的話找心理醫生進行治療。