一天很容易出汗身上黏黏的，用手一搓的話

你好.這個新陳代謝產生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物無時無刻都在進行著。很正常的。多注意衛生就可以的。不用擔心。注意多休息,避免熬夜,做到心情舒暢.

你好，根據你所描述的情況分析，這個是皮膚新陳代謝的表現，空氣品質如果不好，在皮膚上也會有灰塵的，所以搓掉的是黑色的泥土。