半年多了，我有時候會覺得想死，感覺哪裡

問題描述半年多了，我有時候會覺得想死，感覺哪裡都沒有辦法讓我安定下來，我想逃逃到什麼地方我也不知道，真的有時候感覺生不如死，但是在家人面前或者朋友面前我總是表現的很開朗，可是一個人的時候我就會發呆，想的東西都是陰暗的，真的不想活了，想解脫