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每天晚上做夢從睡著做到醒來有時候一晚上
網友回答
你好，根據您的描述，你的這種情況考慮是由於長期心理壓力過大引起的神經衰弱導致失眠多夢。建議你調整好自己的心態，適當釋放壓力，多到戶外活動，參加自己感興趣的事，養成早睡早起的習慣，避免熬夜。
你好，根據您的描述，你的這種情況考慮是由於長期心理壓力過大引起的神經衰弱導致失眠多夢。建議你調整好自己的心態，適當釋放壓力，多到戶外活動，參加自己感興趣的事，養成早睡早起的習慣，避免熬夜。