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每天晚上都做夢，而且都夢到同一個人，醒
網友回答
你好，根據你的描述，你的這種情況考慮和你的心理壓力過大，或者是情感上不順有關係。這種情況建議你要調整好自己的心態，多到戶外活動，白天儘量不要去想那些不開心的事。晚上要養成早睡早起的習慣，避免熬夜，儘量不要在睡覺前玩手機。
你好，根據你的描述，你的這種情況考慮和你的心理壓力過大，或者是情感上不順有關係。這種情況建議你要調整好自己的心態，多到戶外活動，白天儘量不要去想那些不開心的事。晚上要養成早睡早起的習慣，避免熬夜，儘量不要在睡覺前玩手機。