脊椎骨向後突出，酸痛感

建議飲食清淡加強營養適當補鈣，注意休息避免腰背部劇烈活動負重勞累，局部按摩熱敷理療，當地正規綜合性醫院骨外科就診拍片檢查，應用萬通筋骨片，消痛貼膏等藥物

你好，你這情況考慮是骨質增生和椎間盤突出壓迫神經導致的。建議去醫院做個磁共振檢查一下。腰椎間盤突出患者可以採用牽引治療，配合局部理療按摩，以及中藥外洗，保守治療只能緩解症狀，手術才能治癒，要注意睡硬板床，避免腰部勞累。