斜躺床上久了，背脊椎會痛

你好，很高興為你解答，從您的描述來看您這種情況是姿勢不良姿勢引起的肌肉損傷，建議口服活血化瘀類的藥物，適當活動，避免長期保持固定姿勢，熱敷理療，可以改善，注意病情變化，必要時到醫院檢查，希望對您有幫助。祝您健康！

你好，目前的情況需要考慮考慮過於勞累，長期處於一個姿勢身體受到壓迫引起的，建議適量的運動，不可以以長期處於一個姿勢，必要時去醫院進行檢查，