我今年29歲，右腳踝三年前扭傷過，前六

你好。從你說的情況來看，考慮有關節病變。建議到骨科拍片檢查一下。最近減少活動

從資料來看建議進行核磁共振檢查，以瞭解是否有韌帶損傷、創傷性關節炎等病患者可能，可局部理療熱敷，外貼膏藥，服用活血化瘀藥物治療。

你好，這種情況一般考慮是軟組織損傷的情況。應該注意休息，可以局部熱敷，服用活血止痛藥物治療。

根據描述，你這種情況考慮是韌帶損傷，要抬高患肢制動，局部燙洗，服用活血止痛藥物，可以去醫院檢查確診。

這是軟組織損傷引起的後遺症，大量活動的時候可以誘發或者加重。注意制動，局部可以熱敷，同時也可以進行牽引，理療、推拿，以及中醫針灸治療等。