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我睡著了,可是突然,我感覺不在這個世界

問題描述 我睡著了,可是突然,我感覺不在這個世界上了一樣,感覺好怕,我每次都想一直做夢下去,可是到一定程度是又不敢了
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,這種症狀屬於心理障礙,建議需要平時保持良好情緒,避免不良情緒, 它會慢慢恢復正常。

2000年01月01日 00:00

經常做比較驚恐的夢,說明你缺乏安全感。或者白天看了導致你害怕的相關的文藝或者視頻。建議睡前保持安靜的心態,喝杯熱牛奶有助於睡眠。