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問題 17年08月04日

還有和同事吵架控制不了自己情緒而且頻率越來越高

問題描述還有和同事吵架控制不了自己情緒而且頻率越來越高

網友回答

2000年01月01日 00:00

您好，根據您的描述，還是考慮心理障礙，建議您在心理門診，做心理諮詢。另外，您可多運動多參加戶外活動，多曬太陽，可以改善情緒不良。平時多和朋友交流聊天。