自己獨處一會就會煩會難過甚至崩潰有時候會胸悶喘不過來氣

你好，你的情況看，認為是有焦慮症，心臟神經官能症等，認為是與精神緊張，過於勞累，想事情過多有關係的，會引起了心煩，胸悶，喘不過起來等症狀。需要去醫院做個詳細檢查，如果是有焦慮症，就需要用抗焦慮的藥物治療的，需要用穀維素片，開胸順氣丸治療的，注意多休息，避免勞累。

你好，根據症狀分析，你可能是患有抑鬱症，應該去醫院檢查一下，確診後在醫生的指導下及時對症治療，最好找個心理醫生，做個心理治療。適當運動鍛煉，多參加戶外活動，