您好，醫生，我便秘是很久了，這次又有四天沒上廁所了

這樣的情況多吃蔬菜，水果。少吃辛辣食物，可以口服麻仁潤腸丸或通便靈等治療、

你好，如果身體沒有其他不適症狀只有便秘，一般都是屬於習慣性便秘，可以口服麻仁滋脾丸，同時每天應該養成定時排便的好習慣。

便秘的話是可以多吃蔬菜和粗纖維食物的，還有是可以吃清寧丸治療改善的