你好，我今年二十八歲，不知道怎麼了，心

您好，根據您的描述，考慮神經官能症。一般常將體訴較多，特別是體訴與情緒因素有關而臨床上又查不到肯定的體征者診斷為神經症。①起病常與素質和心理社會因素有關;②存在一定的人格基礎，常常自感難以控制本應可以控制的意識或行為;③臨床相呈現出精神和軀體方面的多種症狀，但無相應的器質性基礎;④一般意識清楚，與現實接觸良好，人格完整，無嚴重的行為紊亂;⑤病程較長，自知力完整，要求治療。培養穩定的心態、防止反應過激。一個人在適度穩定的環境中一般能正常地生活、工作和學習，並能保持良好的精神狀態。但在特殊的、突發的和變動較劇烈的環境中，是否能一如既往，則是一個人心理素質的重要反應。有的人能很快適應如常，有的人則難以適應並出現反常，這就會引起心身紊亂而導致神經症的發生。穩定的心理狀態，必定能保持良好的心理健康，能適應各種環境，有充沛的精力和體力，有豐富的創造活力和健全的軀體。因此，日常注意培養自己對各種環境事件的正確認識，不回避困難，不因循守舊，改變脆弱的性格，鍛煉堅強的意志，以形成積級向上的穩定的心理狀態。

您好，經常出現上述症狀考慮是由於心臟神經官能症導致，可由於勞累，精神刺激誘發或者加重。建議您平時注意休息，保持心情愉悅，適當的進行體育鍛煉，同時可口服穀維素，維生素B1，倍他樂克治療緩解症狀。