更年期煩躁不安壓抑咋麼辦？

你好，正常女性在45周歲左右，生殖系統功能開始慢慢下降，會出現亂經，也就是絕經的前兆，相應的也會出現更年期綜合症，會有盜汗，發熱，情緒不穩定，基礎代謝率發生異常等現象。建議確診為更年期的話，除了需要藥物還需要家人的理解和支援，可以平時放鬆心情，適當的運動，促進血液迴圈，和家人朋友多聊聊天，出去走一走，控制自己的情緒，必要的情況下，使用穀維素調理身體，慢慢經過這段時間就會好轉。

你好，更年期煩躁不安，給你體內雌激素水準下降，血壓升高，更年期都有直接的關係，建議您可以帶他去醫院進行檢查，通過藥物進行。平時應該注意飲食，保持一個良好的生活習慣，少吃一些刺激性的食物，應該讓他通過一些藥物進行控制，避免精神刺激