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每天感覺特別累,休息一晚上,早上起來感
網友回答
您好,根據您的描述,目前這種情況考慮更年期有一定關係。建議您保持充足睡眠,避免熬夜,放鬆心情,可適當運動可以多跳跳廣場舞,提高身體抵抗力。建議您注意清淡飲食,多喝溫水,多吃新鮮蔬菜水果,多吃粗纖維類不要吃辛辣刺激性食物,避免便秘,保持大便通暢。
你好,你應該是更年期症狀引起的,大便排不出考慮是結腸炎引起腹部不適或者大便異常的症狀。最好去肛腸科結合自身情況詳細檢查下吧。
你好,你的這些表現與氣血不足有關係的,西醫上來說屬於植物神經紊亂,建議去中醫科就診,吃補氣血的中藥調理。