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我已是兩個孩子的寶媽,從生了小孩睡眠質

問題描述 我已是兩個孩子的寶媽,從生了小孩睡眠品質就好差,整個人都沒什麼勁,臉色黃,黑眼圈重,想求解決辦法……
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,應該是內分泌失調的。中醫治療就可以的。 建議注意多休息,避免熬夜, 適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。

2000年01月01日 00:00

你好,應該是神經衰弱。中醫治療比較好的。 建議注意多休息,避免熬夜, 適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。