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怎麼更好的去濕，濕氣又是什麼？
網友回答
濕氣在中醫中叫做濕邪，如果身體濕邪過重，會引起一系列的疾病，比如消化不良，身體肥胖，臃腫，關節炎，頭痛等等症狀。所以如果平時身體濕氣較重，需要服用藥物利水濕。也可以通過鍛煉，理療的方法調理，比如跑步出汗是去濕氣的較好辦法，也可以艾灸。
濕氣在中醫中叫做濕邪，如果身體濕邪過重，會引起一系列的疾病，比如消化不良，身體肥胖，臃腫，關節炎，頭痛等等症狀。所以如果平時身體濕氣較重，需要服用藥物利水濕。也可以通過鍛煉，理療的方法調理，比如跑步出汗是去濕氣的較好辦法，也可以艾灸。