右肩胛骨附近，昨天起一直疼痛，後來搬了

您好，很高興為您解答，從您的描述來看是背部肌肉損傷，建議適當活動，局部熱敷，理療，口服及外用活血化瘀類藥物，可以慢慢痊癒，注意觀察病情，必要時到醫院骨科面診及檢查！希望對你有幫助！祝您健康！

建議注意休息，避免肩部劇烈活動勞累，局部熱敷按摩理療，可以應用奇正消痛貼膏，雙氯芬酸鈉等藥物治療觀察看看。