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做久了會腰特別疼。睡覺的時候腰也是疼的,1年多了

問題描述 做久了會腰特別疼。睡覺的時候腰也是疼的,1年多了
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好!這可能與腰肌運動過度,引起的肌肉勞損有關。注意加強腰背部肌肉鍛煉,一般很快就會恢復,最好睡硬板床。