平時屁股上面腰下面隱隱做痛.最近一個月工作很累就出現了

從你上面描述的情況看，這一般還是與勞累有關係，考慮可能是有肌肉勞損，以及棘上韌帶炎和棘間韌帶炎。你可以進行熱敷和按摩處理，另外平時要避免長時間就做一個姿勢，適量鍛煉，增強身體體質，避免熬夜和勞累，也可以外用膏藥和烤燈照射，服用一些活血化瘀和對症止痛的藥物。

這種情況考慮腰椎間盤突出壓迫坐骨神經根引起。建議去醫院做腰部CT檢查以確診，確診後可以服用腰痛甯膠囊，金雞虎補丸，芬必得，甲鈷胺治療，必要時配合理療牽引，按摩，針灸等理療，療效較好。平時注意休息，避免勞累，注意腰部保暖。