指甲不會生長，很難看，怎麼樣才回生長

你好，指甲不會生長，很難看，這個是微涼元素缺乏導致的，需要注意休息的，補充營養的。

考慮是礦物質缺乏導致，建議多吃豆類、奶類、穀物粗糧礦物質豐富的食物

您好，保養指甲的話，建議日常還是宜注意多加修剪。且宜養成勤洗手的良好生活習慣，保持手的清潔。

你好，根據你的描述，考慮可能為缺鈣引起的指甲生長緩慢，建議平時注意吃些含鈣豐富的食物，如牛奶、瘦肉、豆類等，經常曬曬太陽有利於鈣利用。

如果指甲生長的比較慢的話是可以存在有缺鈣等原因的，所以可以適當的補補鈣。

指甲生長慢，主要是考慮缺鈣導致的，所以建議進行檢查，並且注意補鈣，在補鈣的同時，要接受戶外運動，才能促進鈣劑的吸收。

這個的話，如果甲根損傷的話，是沒有辦法長出來的，這個的話，可以到醫院檢查看看的。