我腰部底下的，也是就是兩個屁股之間的脊

通過你的描述，這種情況考慮與炎症或勞損有關。需要多休息，避免受涼，可行熱敷，服用活血止痛藥物及外貼膏藥等治療。

你好，你說的症狀有腰肌勞損可能，也就是胸腰筋膜炎，這是與勞累和腰椎總保持一個姿勢有關。建議你做腰肌鍛煉，如果姿勢有問題，那就改變一下，平時可以按摩，理療和針灸，必要時到醫院做一下腰椎CT或核磁，這樣就可以明確診斷了。按診斷再做治療。