前列腺增生應多吃什麼食物？

正常的情況下前列腺會在36-40歲以後根據體質的不同，會有不同程度的增生的現象。平時避免憋尿。注意不能吃辛辣的食物，可以多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，如粳米、小米、玉米麵、玉米渣、豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等

您好！前列腺增生是與年齡、久坐憋尿、激素分泌、酗酒等多因素有關係。較輕的增生不需要治療，注意保健控制其發展，較重的增生需要藥物治療，平時注意多活動，不要憋尿，不騎車騎馬，不久坐，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃木耳、蘑菇、洋蔥、番茄等食物，忌煙酒。