直腸炎三年，持續拉不出大便，原來一兩條

建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡規律，避免腹部受涼情況，可以當地正規綜合性醫院消化科檢查肛腸鏡看看，必要時應用左氧氟沙星，金雙歧等藥物。必要時可以藥物保留灌腸

根據你的描述，考慮是慢性炎症，飲食不節，偏食可能會影響，一般情況下建議及時看醫生指導多蔬菜水果，蜂蜜等進食，適當活動鍛煉，炎症及時消炎，比如益生菌，整腸生膠囊試試，中醫針灸可以天樞穴使用。